补上挫折教育这一课
高 阳
案 例：
①2021年1月27日，河北邯郸邱县第一中学高三学生，因请假未果从学校四楼跳楼身亡。
②2021年1月23日，陕西西安，一位家长向媒体反映，自己的女儿经常遭到同学辱骂，想换座位，却被老师拒绝。几日前，女儿竟然从四楼一跃而下，经过抢救无效后身亡。她认为女儿的跳楼和遭同学辱骂有关。目前，相关部门已介入调查。
在我国，每年约有10万青少年死于自杀。每分钟就有2个人死于自杀，还有8个自杀未遂。在自杀者的性别对比中，女孩子远远高于男孩子：女孩占72.7%，男孩仅23.7%。
自杀者往往是那些面对困难或挫折不能应付，以致采取自我毁灭的方式，试图逃避现实，摆脱困境，消除内心痛苦。青少年自杀的常见原因如下：
1.人际关系紧张，尤其是与父母的关系紧张。
2.考试失败，是我国青少年自杀的常见原因之一。
3.失恋或失身，也是青少年中常见的自杀原因。
4.意外的打击。平时一帆风顺的青少年，心理承受力很差。他们遭受意外的沉重打击后，如天灾人祸，亲人突然死亡或自身致残，往往走上绝路。
……
小小的挫折竟然让那么多的人失去生命，不禁让人唏嘘不已。青少年的心理疾病有时要比身体疾病更可怕。
因此，对青少年的挫折教育势在必行，挫折教育就如疫苗与人的关系，如果能及时注射疫苗，就能产生有效抗体，抵抗病毒的入侵，如果及时地对学生开展挫折教育，将提高学生对“挫折”的免疫能力，每年将挽救很多鲜活的生命，真正做到“治病救人”。
挫折教育，是孩子的“壮骨剂”，抗挫折能力强的孩子往往更容易获得成功。只不过，这种心理抗挫折能力，是需要从小培养的。从小注重培养孩子的顽强意志力和忍耐力、不屈不挠的精神，最终才会形成坚韧的心理品质，有助于孩子们在未来激烈的竞争中立于不败之地。
在任何时候都可以对孩子实施挫折教育。比如假日的郊游、适当的体育锻炼和体力劳动等，都可以培养孩子的抗挫折能力。
1.引导孩子正确对待挫折的前提就是，家长要做好孩子的榜样：孩子年龄小，喜欢和善于模仿。所以家长要以身作则，做好孩子的榜样。在自己遇到挫折时，应该表现的淡定和镇静，然后积极地想办法应对，通过言传身教告诉孩子面对挫折的办法。
2.和孩子相互沟通，一起战胜挫折，鼓励和支持孩子重拾信心。在孩子遇到挫折的时候，家长要帮助孩子重新树立信心，开导孩子的不良情绪，使孩子坦然地面对学习和生活中的成功与挫折，真正做到“顺不骄，败不馁”，形成坚强的意志、持之以恒的精神，提高抗挫折的能力。
人生之路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所学校，又能教人们学会生活。当代学生都是在非常顺利的环境中成长起来的，对他们来说，遇到挫折常常不知所措，常常会深受打击。他们受挫折后常常表现为：暴力倾向行为、逃亡性行为、散漫性行为、固执性行为、挥霍无度行为、亲情冷漠行为以及各种不良思想行为。
因此，对学生进行挫折教育是非常必要的，让他们知道挫折，了解挫折。在对他们进行挫折教育时，教师应教给学生抵御挫折的能力。
（作者单位：夏县水头中心小学）