心理专家支招化解“入园分离焦虑”

本报讯  “娃刚去幼儿园还挺开心，结果没几天就不想去了……”不少刚满3岁的幼儿纷纷入园，新手爸妈们遇到孩子的“入园分离焦虑”，既心疼又心慌，不知该如何应对。对此，太原市解忧社工中心的国家二级心理咨询师胡丽梅提出相应建议。

老军营街道滨河一社区居民刘女士是一位二孩妈妈，小儿子正式入园后，回家也很开心。但第二天起床后，孩子便哭着说：“不想去幼儿园！”让她难过的是，此后，往日最“黏”妈妈的小儿子不再理她。更让她心疼的是，孩子说的梦话都是“我不去幼儿园”，还尿床了。

刘女士很矛盾，不知道应坚持送孩子去幼儿园，还是先让孩子在家“缓缓”。桃南一社区的新手妈妈吴倩也因同样的难题而纠结。

国家二级心理咨询师胡丽梅认为，孩子进入幼儿园，是他人生中第一次离开家庭独自面对陌生的环境，由此带来的分离焦虑很正常。孩子“不理妈妈”，是他对妈妈送自己去幼儿园的担心和愤怒。面对孩子的哭闹和排斥，家长更要坚定，同时要对孩子温柔以待。可以通过绘本故事，帮孩子缓解分离焦虑。还可以在送孩子入园时告诉他：“等你在幼儿园睡一觉，再和小朋友玩一会儿的时候，妈妈就来接你了。”对时间观念尚不清晰的幼儿来说，这种形象的说法可让孩子感觉“有盼头”。接上孩子后，家长可以问孩子有什么有趣的事情发生，从而对其产生积极的心理暗示。还可以送孩子小礼物、陪他玩耍、多拥抱，肯定孩子这一天的表现，增强孩子自信。家长也要和老师多沟通，争取老师多肯定和鼓励孩子。经过一段时间的陪伴，相信孩子会渐渐适应新的生活节奏。（侯慧琴）