新版《7岁以下儿童生长标准》发布
本报讯 近日,我国新版《7岁以下儿童生长标准》开始实施,其中明确规定了不同年龄儿童生长发育的各项指标。
具体来说,新标准包含了7岁以下男、女童身高、体重、头围等五个指标的百分位数和标准差数值,同时还规定了我国儿童生长水平与营养状况的评价指标和评价方法。采用该标准可对儿童生长发育水平及营养状况进行评价。很多有小朋友的家庭都会有一面身高墙,隔三岔五就会让孩子贴墙站着量一量长多高了。如何才能知道自己孩子的身高有没有达标呢?
首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉认为,从《标准》的表达方式来说,有百分位和标准差两种方法。对于家长来讲,百分位更容易理解。百分位就是一百个同年龄的孩子从矮到高排队,排在第50位的就叫平均水平,第3个到97之间我们叫做正常范围。那么低于第3个的,属于身材矮小了。如果高于第97个,属于身材高大了。
据流行病学及人口推算,我国儿童矮小症的发病率约为3%,全国4—15岁需要干预的矮小儿童约有700万。一些孩子身高长得较慢,家长经常焦虑。
首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉认为,一般身高矮小或者生长迟缓,主要是按同年龄同性别的儿童的生长标准,低于身高的第三百分位或者两个标准差以下就叫身材矮小。生长迟缓还有一个定义,就是得要看他的生长速度,两岁到七岁,如果每年身高增长速度是小于5厘米的,也属于生长缓慢。
孩子的成长需要营养,很多家长总是担心孩子缺营养,影响长个儿,于是就给孩子吃各种所谓能够促生长的补品,这么做有必要吗?
首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉认为,其实一个人他主要的营养素的获取是从食物中来的,就是每天的进食中会得到你身体里需要的东西,而且它需要什么就会吸收什么,这个是最科学的。有些孩子如果他身体比较弱,他有一些疾病影响进食,或者他有偏食挑食,在一段时间里不能达到我们要求的孩子的均衡膳食。所以,他缺的那些东西可以通过营养补充剂暂时弥补他缺失,但是对于正常的孩子来讲是没有必要的。
首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉认为,这一年有春夏秋冬四季,孩子人体的发育也是这样,到冬天的时候可能体重长得比较多,但是身高长得就要相对少一些。春天你万物复苏的时候,孩子多出去跑,多接触阳光,新鲜的空气,对身高增长肯定是有好处的。在春天的时候,大多数的孩子,除了婴儿以外,身高增长在上半年长得要比下半年多的。
简单来说,孩子一年四季都会长个儿,但春夏的确会长得多一些。那么决定孩子身高的因素到底有哪些?如何才能帮助孩子长得更高呢?
首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉认为,影响身高的因素是很多的,可以把它分为两大类,一个叫内在因素,一个叫外在因素。内在的因素里头遗传是一个最主要的因素,它大概决定了身高的70%。后天的一些因素会影响遗传所确定的生长潜力能不能得到充分发挥,所以均衡的营养、早睡早起、户外的运动非常重要。
(据中国教育报)