新的起点孕育新的美好

  新的学年，新的期待。新的起点，孕育着新的机遇和美好，就像一张白纸摆在我们的面前，等待着我们用画笔涂抹出新的画卷。我有几点希望，提供给大家做画画的颜料。

  一是加强体育锻炼，锤炼健康体魄。我们要重点强调的是，合理、规律、全面的体育锻炼是青少年生长发育必不可少的助力。没有在身体上吃过苦的人，很难在精神上独立和坚强，体育的作用和价值，无论如何强调都不会过分。体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，“无体育、不教育”是我们学校一直秉持的信念。除了常规的体育课，学校开设“每天一小时”阳光大课间，给大家时间和课程上的保障，希望大家用好这段黄金时间，让健康常伴自己成长。
  二是培养阅读兴趣，坚持自主阅读。阅读是最好的自主学习，也是最好的补课。阅读的重要性不言而喻，因为这不仅关系到阅读习惯、兴趣的培养，可能还和一个人的全面发展紧密相关。阅读无论对学科学习，还是对人格培养，乃至精神品质的塑造，都有着十分重要的意义和作用。
  在阅读中，我们继续坚持每学期每人精读4本书，通过导读、共读、聊书三个步骤来完成，通过漂流书来拓宽阅读面、增加阅读量；在做好精读、泛读两手都要抓、两手都要硬的同时，格外注意阅读的输出，每个孩子每个学期至少要“讲”一本书，通过输出倒逼输入，通过输出进行语言文字训练，进行学科思维训练，提升语文核心素养。
  三是培养生活习惯，关注心理健康。良好的生活习惯，对我们的健康成长十分重要，这是在实践中体会和感受到的。首先，要保持良好的作息习惯，按时作息，早睡早起，不熬夜，不赖床，这是生活中的小事情，但是对我们的学习和生活却有很大的帮助；其次，保持良好的饮食习惯，不要贪吃零食，尽量远离冷饮，不暴饮暴食，不挑肥拣瘦，均衡身体营养，这对我们的健康也十分重要；再其次，保持良好的用眼习惯，不要长时间使用电子产品，不要常吃高糖食物，注意用眼卫生；最后，保持心理健康，心理健康是身体健康的重要方面，也是我们健康成长的关键方面。培养乐观、积极、阳光的性格，构建良好和健康的同学关系、亲子关系、师生关系，也是十分重要的。
  四是关注科学技术，培养科技兴趣。党的二十大报告历史性地将教育、科技、人才定位为全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑。我们要从小关注科学技术，养成动手、动脑、勤思、好问的习惯，关注国家在科技领域的最新成果和重要突破，关注国家在科技方面的重要事件和人物。在上好科学课的同时，拓展自己在科技方面的兴趣和知识，为以后的学习打下坚实的基础。
  我们处于一个美好的时代，教育改革日新月异，我们要让自己足够优秀，才能与时俱进，这是时代的要求，也是我们对自己应有的要求。最后，祝愿大家有一个美好的开端，有一个美好的明天。
  （作者系运城市明远小学校长）