关注态度、习惯和方法三大主题

  随着初一年级新生相继报到，沉寂了一个暑假的中学校园又恢复了热闹！每年春季开始，小升初的话题就是家长圈里热点话题。小升初，是仅次于中、高考的家长热门关注点，也是许多家长内卷的全新阶段。

  山西省实验中学门前站满了焦急等待的家长。今天是初一新生报到的日子，家长们最关心的问题是孩子有没有适应，能不能遇到好老师、有没有好朋友……记者发现，升入初中后，家长对未来的期待不亚于孩子。
  家长：学习生活都关注
  步入新的学校，认识新的同学，面对新的起点，迎接初中最重要的三年。从小学生变为初中生后，意味着学习压力，心理压力，知识层面都会有一个很大的提升。
  “能顺利进入太原市令德中学，别说孩子，连我都兴奋了一个假期。”8月31日，太原市令德中学门口，家长韩女士对记者说道。从农历新年后开始选择学校，到7月网上报名，再到8月1日摇号的紧张与兴奋，韩女士紧张、纠结、忐忑半年有余。“最后呈现的结果全家人都很满意。一人升初中，全家紧张。”
  开学了，原本放松的心又提起来。满面愁容的韩女士告诉记者，过了一关又一关，升入初中后，考验的不仅是孩子还有家长。“小学时，孩子的学习成绩还不错，可听说初中的孩子一个比一个优秀，现在我们压力山大。”提到马上要开始的初中生活，韩女士不免有些担忧。
  有人担心学习，也有家长关注生活习惯的养成。“假期一直处于放松状态，现在感觉一下子调整不回来，”看着孩子的状态有些懒散，同是初一新生家长的张先生有些急，“初中要求7点多到校，孩子假期每天睡到自然醒，一开学就怕一下子适应不来，我提前一周让他适应，每天催着起床，可还是叫不起来。”张先生有些发愁，怕孩子适应不了，跟不上初中学习生活的节奏。
  “孩子今年上了私立中学，前几天军训，每天打电话抱怨不适应。没办法我又跑了趟学校接回家。”孩子从公立小学转到私立初中，一下子适应不了离开家独立生活的状态，“孩子性格比较内向，小学的好朋友都没和她分到一个班，又和新同学插不上话，感觉自己很多余。”王女士这些天在纠结，不知道为孩子选择私立学校到底对不对。
  老师：保持归零心态
  初中阶段无论是知识容量、课程难度以及对人际关系的处理，都有很大不同，加上孩子们即将迈入青春期，生理、心理各方面变化显著。针对小升初阶段孩子遇到的问题，以及家长们的困惑，山西省实验中学王彦老师表示，孩子升入初中后首先面对的三大主题是态度、习惯和方法。
  第一位：态度
  刚升入初一第一学期，首要任务就是扭转上学的状态。进入新的学习环境，孩子不免会兴奋，觉得一切都很新鲜。首先建议家长不要凭着自己的经验对学校老师做评判，先摒弃自己的想法。不论分到哪个班、哪个老师，要先接受，不要先评价。接下来需要配合老师，家长要时刻关注班级信息，做到不遗漏。其次是帮助孩子做好心态调整的准备。
  进入私立初中的孩子，因为不适应，解决情绪问题是首要任务。初中的学业难度增加，管理也会更加严格，教师的教学效率更高。小学的优越感消失，取而代之的是强烈的焦虑、无助、失落感等，甚至会出现适应困难。个别情绪反应比较激烈的学生，家长要多与他们电话沟通，让孩子对学校和老师产生信任感，帮他在班级多与同学交流，让他感到不孤独。在哭闹特别厉害的时候，要转移孩子注意力，在孩子情绪稳定之后鼓励孩子，给孩子心理上的支持稳定作用。
  不要在孩子做出反常行为，感觉不符合自己原有的常规理念，就马上反驳甚至训斥孩子，要多反思，尝试去理解孩子为什么会那样说、那样做、那样想，以及言行背后的原因是什么。与孩子产生共情，当他的感受被认同了，接纳了，家长就不需要一再强调了。
  同时家长不要给孩子太大的压力，先让孩子习惯初中生活，认识初中与小学的变化。初一学年需要做好的事情就是夯实基础，为初三和中考做准备。
  第二位：习惯
  初中的学习、生活比小学要紧凑，首要习惯是指各学科的学习习惯，大方向是课上、课下、课前、课后。课前预习，课上跟上老师的节奏认真听课，课下认真完成作业，课后做好简单的复习工作。学生把握课堂的学习效率，是提升学习成绩的基础。上课认真听讲，才能较好地吸收老师教学的知识，掌握老师思考的方法。优秀的学生掌握一边看、一边听、一边想、一边写的学习方法，这就是初一学生专心听讲的基本要求。学生上课坚持认真听讲的同时，也要养成记笔记的习惯。一堂课45分钟，老师会传授大量的知识，总会有没有融汇吸收之处。
  其次养成良好的作息习惯和饮食习惯，初中阶段进入青春期的孩子身体迅速成长，需要更丰富的营养物质和更充足的休息，这时期的学生由于课业负担重，很容易饥饿和疲惫，三餐营养上要供给充足的热量，保证充足的睡眠，防止过度疲劳影响学习生活。
  第三，养成良好的锻炼习惯。通过体育锻炼提高身体素质，使精力充沛，开发大脑，能够更好的学习知识。中考体育的成绩所占比例最近几年也在增加，很多中考体育辅导班，强化班应运而生，与其临阵磨枪不如平时积累，强健体魄的同时给自己的中考成绩添砖加瓦。
  第三位：方法
  初一阶段学生需要注重的是课外知识的积累，多读课外书，养成记录读书笔记的习惯。多阅读可以拓展知识，充实见解，培养语文阅读理解能力和提升写作本领。
  初中学科增加了史、地、政、生小四门，根据课时量多少，又分成了大学科和小学科。不管是大学科还是小学科都不能有偏颇。要不打折扣跟着老师走。很多学生只重视语数外三门大学科，对小学科不够重视，因为小学科一周的课时量少，作业没有大学科收的频繁，有的同学作业不按时写、不按时交，导致成绩不理想。
  家长要随时帮助孩子养成良好的习惯，在学科作业完成上，合理安排时间。初中学习的门类多，有孩子应付不来，极个别甚至出现不适应心理，害怕自己不够好。其实在学习过程中，只要静下心认真对待每一门学科，慢慢会摸索出各学科学习方法。初中的学习不是简单的记忆公式、抄过程、背单词、默古诗，而是带着思考的去听讲，带着联想去做题，有逻辑性的分析文章。
  学习的过程中出现错误在所难免，但许多学生经常会在同一个地方犯同样的错误，原因就是缺乏反省的过程。中学生需要在每一个学科都建立错题本，记录自己做错的题，将错误的答案与正确的答案同时标注出来，并找出错误的原因。错题本不是做过了就结束了，还需要经常翻开来看，要做到同一样的错误不会出现第二次。
  总之保持归零的心态，不管小学阶段学习有多重要，都成为了过去，上了中学重新定位，提高学习效率，保证各学科平衡发展。
（作者系《山西晚报》记者）